Extreme.te.ua
 
 
 
Головне меню
Гoловна
Новини
Школа
Фотогалерея
Зсилки
Контакти
Пошук
Рейтинги
Гoловна arrow Гірські лижі arrow Як правильно працювати колінами
Як правильно працювати колінами Надрукувати Надіслати ел. поштою

Навіть діти, які вже виконують паралельні повороти, звичайно потребують вдосконалення закантовки лиж. Коли дитина виконуватиме серію зв'язаних поворотів, запропонуйте йому уявити, що при вході в поворот зовнішнє коліно починає проганяти внутрішнє і продовжує робити це впродовж всього повороту.

В результаті робота колін стане агресивною, що, у свою чергу, сприятиме сильнішій і ефективнішій закантовці. Ця вправа легко освоюється і дає добрі результати, хоча дитина сприймає її як забаву.

Як правильно працювати колінами
Робота колінами для ефективнішої закантовки

 
< Попер.   Наст. >
Copyright © 2007 - 2010 . www.extreme.te.ua. Customization by Joomlancer.net
ФК Бавария Мюнхен | лоджия общая площадь квартиры | Межкомнатные двери оптом от 500 р: металлические двери. | интернет аптека с доставкой | санатории Подмосковья | погода львов и Украина. Точный прогноз погоды для Украины