Extreme.te.ua
 
 
 
Головне меню
Гoловна
Новини
Школа
Фотогалерея
Зсилки
Контакти
Пошук
Гірські лижі
Atomic
Dynamic
Dynastar
Elan
Fischer
K2
Rossignol
Salomon
Scott
Вибір гіських лиж
Відео
Могул Фристайл
Рейтинги
Гoловна arrow Фристайл arrow Що потрібно відчути, коли освоюєте могул
Що потрібно відчути, коли освоюєте могул Надрукувати Надіслати ел. поштою

Одне з перших відчуттів, які ви відчуєте при освоєнні могула, - відчуття швидкої роботи ніг і повільних переміщень верхньої тіла. Щоб спускатися по горбах як експерт, ви повинні навчитися швидко і закінчувати повороти невеликого радіусу. Це вимагає точної роботи ніг, і приводить до чіткого контролю швидкості. Постарайтеся знайти парадокс і своєму катанні: на рівні ніг і лиж все відбувається швидше, але при цьому вниз по схилу ви рухаєтеся повільніше.

Коли ви навчилися в достатній мірі контролювати швидкість, так що вже можете спускатися по горбистому схилу безперервно, ви можете подумати, що це відчувається як серія ненормальних гірлянд бічним зісковзуванням, коли ви майже зупиняєтеся в кінці кожного кроку, перш ніж наступний. Завдання в тому, щоб постійно пом'якшувати цю зупинку, щоб нарешті добитися безперервності руху від одного горба до іншого.

Хороша техніка катання на горбах повинна приводити до відчуття прямішої стійки. Оскільки горби роблять за вас велику роботи, і допомагають вам гасити швидкість, у вас немає потреби в сильній закантовці. Результат - пряміша стійка, з менш вираженою ангуляцією. Постарайтеся досягти відчуття, що саме горби приводять до відхилень від цієї прямої стійки. Ви можете спиратися на горб або поглинати його на мить, потім ваше тіло відразу повертається до нормальної, випрямленої стійки. Цей підхід допомагає утримувати контакт лиж з снігом і забезпечує швидші рухи.

Експертне катання по горбах виглядає як спортивна гра "з'єднай " оскільки хороший лижник завжди дивиться вниз по схилу, підшукуючи для чергового повороту. Думайте про кожен поворот просто як про спосіб досягти цієї ділянки м'якого снігу в улоговинці переднього схилу горба. Саме тут ви гаситимете швидкість, тільки що набрану на попередньому горбі, використовуючи для цього свої лижі. Якщо ви знаєте, що завжди зможете пригальмувати на м'якому передньому схилі будь-якого горба, ви відчуваєте себе упевнено - неважливо, наскільки крутий при цьому схил. Тому сполучайте між собою точки поворотів, дивлячись вниз чергове місце, де можна пригальмувати. Тримаєте руки попереду себе - це допомагає в цілині і на горбах.

траекторія руху у могулі
Думайте про свою траєкторію серед горбів як про послідовність цілей, розташованих зверху вниз.

 
< Попер.   Наст. >
Copyright © 2007 - 2012 . www.extreme.te.ua. Customization by Joomlancer.net
Туристическая виза во францию по тур путёвки | купить книжный шкаф | договор фанера березовая | магазин паркета, купить ламинат шелехов | спортивное питание от Flex Gym: спортивное питание. От этих продуктов полнеют все.