|
Як тільки вам здасться, що ви вже готові, можете спробувати виконати повітряні трюки. Ймовірно, один або пару разів ви вже спробували виконати маленькі стрибки, використовуючи легкі відштовхування на швидкісних трасах. Як тільки у вас почнуть виходити ці стрибки, можете спробувати повітряні трюки.
Ollies
Це один з найбільш професійних стрибків, при якому використовується еластичність хвоста дошки, щоб відірватися від землі. Ollies - це основа для дуже багатьох повітряних трюків, і вони дуже корисні для стрибків через маленькі перешкоди. Nollies - це ті ж Ollies, але тільки ви використовуєте ніс, щоб підстрибнути, спочатку піднімаючи задню ногу.
Як навчитися…
На пологому схилі злегка сядьте на дошці. Потім з силою підстрибніть передньою ногою. Потім використовуйте еластичність вашої дошки, щоб підстрибнути задньою ногою. Вирівняйте дошку в повітрі і підтягніть коліна до грудей. Приземлитеся обома ногами одночасно. Дошка при цьому повинна бути практично рівною. Якщо ніс знаходиться нижчим, то він може пропахати сніг і ви можете впасти.
Якщо ж хвіст направлений вниз дуже сильно, ви можете приземлитися з великою вагою на задню частину, і сноуборд вислизне з-під вас. Як тільки ви опанували Ollies, спробуйте Nollies, перенісши вагу на передню ногу і підстрибуючи спочатку задньою. Обернувшись на 180о, можете закінчити задом наперед, тобто в fakie.
Обертання носа і хвоста ( Nose & Tail Rolls)
Обертання виконуються, використовуючи або ніс, або хвіст, для того, щоб обернутися на 180О, і потім встаючи в зворотну стійку. Ці обертання - прекрасний спосіб почати їздити задом наперед або звичайним способом. Як навчитися… Це дуже схоже на wheelies, але в процесі виконання треба обернутися на 180о.
Під час ковзання перенесіть вагу на передню ногу і випряміть її, підніміть задню ногу і переверніть дошку на 180о. Як тільки ваша дошка обернулася на 180о, пустите дошку знову вниз і котитеся. Практикуйте обертання і на носі, і на хвості.
Air to Fakie
Це не що інше, як nollie. Під час ковзання в правильній стійці, підстрибніть і поверніть дошку в повітрі на 180о. Приземляйтеся і котіться задом наперед. Як навчитися… Щоб виконати цей трюк, вам не потрібно стрибати дуже високо. Просто стежите за поворотом дошки і тримаєте рівновагу, поки повертаєтеся в повітрі. Стежите за тим, щоб знову приземлитися на обидві ноги.
360/540/720/900 Airs
Як тільки ви освоїте Air to Fakies, можете спробувати поступово збільшувати обороти обертання. Вам треба буде стрибати вище і вище, поки ви намагаєтеся виконати всі зростаючі комплексні повороти.
Як навчитися…
Як тільки ви освоїте 360о, вам треба буде попрацювати над часом знаходження в повітрі і часом повороту. Використовуйте вищі трампліни для вильоту і крутіші скати для приземлення, щоб отримати запас висоти, достатній для виконання обертання. Стежите за тим, щоб вибрати відповідну платформу для приземлення, оскільки удар об землю стає сильнішим.
Завжди дивитеся в тому напрямі, в якому ви обертаєтеся, тримаєте верхню частину тіла низько і постарайтеся виконувати повітряні рухи гладко. У міру придбання навиків спробуйте ковзання і приземлення задом наперед - в fakie.
Рухи в повітрі
Під час знаходження в повітрі, ви можете виконувати деякі рухи, щоб створити цікаві варіації вже освоєних вами трюків. Ось деякі з найбільш загальновживаних:
* Shifties Shifties
виглядають так, як ніби ви повертаєте тіло на 180о, хоча насправді ви цього не робите. Тоді як ви знаходитеся якраз посередині повороту в повітрі, верхня і нижня частини вашого тіла знаходяться у різних напрямах. Перш ніж приземлитися, поверніться в початкове положення, щоб приземлитися нормально.
* Late Spins (Пізні обертання)
Як пояснює сама назва, це просто поворот тіла в останню мить. Виглядає це здорово і показує, що у вас прекрасні навики. Ви, звичайно, можете виконати shiftie посередині виконання трюка, поки ви знаходитеся в повітрі, і в повітрі ж перейти в fakie, обернувшись в останню мить.
* Reverts (Повернення)
Відразу ж після приземлення поміняйте в стрибку стійку із звичайної в fakie і навпаки. Найлегше - приземлитися у позиції wheelie і потім обернутися. Pokes
Pokes - це рухи, коли ви згинаєте одну ногу і випрямляєте іншу, дошка при цьому виштовхується з-під вас. Для стилю можна додати греб. Можете випрямляти або передню, або задню ногу. Інша ж нога повинна бути зігнута.
Греби ( Grabs)
Греби виконуються, буквально захоплюючи край сноуборду, поки ви знаходитеся в повітрі. Відштовхування можуть бути важливою частиною греба, оскільки вони підносять одну із сторін вашої дошки набагато ближче до руки. Греби виконуються, захоплюючи дошку однією або обома руками під час знаходження в повітрі.
Залежно від того, де ви захоплюєте руками дошку, ви можете виконувати носовою (nose grab), хвостовою (tail grab), захоплення попереду себе (toe-sided grab) або ззаду (heel-sided grab).
# Slob Air
Захоплення спереду за ніс сноуборду передньою рукою (тобто тій, яка відповідає передній нозі, - для “гуфі” це буде права рука, для "регулярів" навпаки
* Crail Air
Захоплення спереду за ніс сноуборду задньою рукою (т.е. тій, яка відповідає задній нозі).
* Indy Air
Захоплення сноуборду спереду між кріпленнями задньою рукою
* Mute Air
Захоплення спереду за ніс сноуборду або між кріпленнями передньою рукою, поштовх задньою ногою і викид задньої руки вгору (що, до речі, допомагає тримати баланс, стабілізуючи обертання і, крім того, добре виглядає)
* Melanchollie Air
Захоплення дошки ззаду з боку п’ят між кріпленнями передньою рукою
* Stale Fish
Захоплення дошки ззаду з боку п’ят між кріпленнями задньою рукою за задньою ногою
* Method Air
Захоплення дошки ззаду з боку п’ят між кріпленнями передньою рукою з прогинанням спини - чим більше, тим краще - аж до підйому дошки на рівень голови)
* Fresh Fish
Захоплення дошки ззаду з боку п’ят між кріпленнями задньою рукою, вирівняйте задню ногу і тримайте передню руку випрямленої вгору.
Як навчитися… Для вирівнювання і захоплення дуже важливо отримати запас висоти, так щоб у вас було достатньо часу попрактикувати і виконати трюки. Необхідно тримати тіло низько і збалансоване.
Першим кроком було б правильніше попрактикувати в звичайних стрибках, поки ви не навчитеся підтягати ноги, коліна і сноуборд до грудей наскільки можливо високо, утримуючи рівновагу. Потім, знаходячись в повітрі, спробуйте поекспериментувати з викидом однієї ноги або перед собою, щоб виконати носовий поштовх, або назад, щоб виконати хвостовий поштовх. Доведіть це до досконалості.
Спробуйте виконати свій перший греб, захопивши ту частину дошки, де вам здасться найбільш зручним. Швидше за все, це буде захоплення переднього канта задньою рукою, по центру сноуборду між кріпленнями (т.е. indy grab).
Як тільки ви відчуватимете себе упевнено, виконуючи різні захоплення, виконуйте їх по черзі, а потім, коли ваші навики покращають, ви зможете комбінувати обертання з pokes і grabs, які виглядатимуть класно.
|