Если вы новичок, не имеете даже зеленого понятия что такое "Олли",  "Хардфлип" или "Кикфлип" но хочет научиться кататься на скейте и делать захватывающие трюки то вам именно СЮДА...

Олли

Ollie

«Олли» - это основа всего катания на скейтборде, несложный, но в то же время очень эффектный, трюк, один из важнейших на роликовой доске. «Вы, что клеем подошвы ботинок мажете?» - обычно удивляются неудачные прохожие, впервые увидев «олли» через скамью или мусорный бачок в исполнении скейтера!

Высокое «олли» выглядит классно, потому каждый начинающий скейтер мечтает научиться делать «олли», почему бы я хотел посодействовать своими советами. Предупреждаю, что техника исполнения «олли» во всех варьируется - кто-то ставит ноги ближе, кому-то удобнее расставить ступни пошире, потому ничего страшного, если ты будешь не очень пунктуальным в постановке ног - главное, чтобы тебе было удобно.

Итак, приступим:
1) Разженись не сильно. Поставь ступню ведущей ноги посредине деки или немного ближе к передним болтам (как тебе удобнее), а толчковую ногу (ту, которой ты отталкиваешься от асфальта, когда едешь на скейте) на тейл (хвостовую часть доски), согни колени, сосредоточись и приготовься прыгать.

2) Щелкание. Важнейшее движение, олли. Щелкание - это резкий толчок, удар, натиск (не знаю даже, как лучше выразиться) ступней толчковой ноги, по тейлу (хвостовой части) доски. Американские скейтери называют это движение - nоn. И сразу после резкого натиска ты начинаешь отталкиваться от поверхности вместе с доской, осуществляя своеобразный прыжок на одной ноге. Отталкиваешься только толчковой ногой, а ведущей ногой вытягиваешь (см. более низкий). Поэтому нос (передняя часть) скейта первым направляется вверх. Чем сильнее и более резкое щелкание, тем выше будет олли!

3) Вытяжка. В тот момент, когда тейл деки оторвется от поверхности, а нос доски приподнялся, начинайте вытягивать свой борд. Вытяжка - второй важнейший элемент олли, это движение выгнутой внутрь ступни ведущей (сами скейтеры называют ее передней) ноги по шкурке (гриптейпу) скейта вверх вперед. За счет, как раз, этого движения доска и поднимается в воздух.

4) Полет и приземление. После того, как ты научишься вытягивать доску, остается совсем немногое - освоить приземление. Только воображения себе: ты разогнался быстрее ветра, щелкание, вытяжка, - и вот ты уже летишь через пролет двадцати ступеней. Круто? Круто! Но пока ты не знаешь, как правильно приземляться, вся эта крутизна может обернуться, в лучшем случае поломанной доской, а в худшем - подвернутыми ступнями, разорванными связками, трещинами и переломами. Поэтому вот тебе мораль, - как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как нужно приземляться! В действительности, приземляться на скейте просто: БЕРЕШЬ И ПРИЗЕМЛЯЕШЬСЯ! Ступни лучше постараться поставить в районе болтов, тогда вероятность того, что доска будет ломаться (и такое бывает!) практически равняется нулю. Стремитесь контролировать свой центр тяжести во время полета, желательно, чтобы он приходился на центр доски. Не стоит отклоняться назад и перегибаться вперед - доска может вылететь из-под ног или сломаться.

И последнее напутствие прежде, чем ты возьмешься за олли и погрузишься с головой в сложный, травматический, опасный, но безумно привлекательный мир скейтбординга: запомни, самый быстрый способ освоить олли - пробовать, пробовать и еще раз пробовать. Чем больше ты практикуешься - тем быстрее ты учишься новым трюкам! Аксиома. Вперед, все у тебя выйдет!

И помни: легендарный американский скейтер Джон Кардьел, прорайдер Anti-hero и Vans, как-то сказал в одном из интервью для журнала Transworld skateboarding: Тот, кто умеет делать олли действительно высоко, сможет научиться всему на скейте.

Nollie
1. Для того, чтобы научиться делать Nollie, вам нужно научится безукоризненно делать Ollie, поскольку для того, чтобы делать Nollie нужны одинаковые движения.

2. Сначала нужно попробовать на месте: поставьте свою ногу на нос доски, поскольку вам удобно, а вторую ногу поставьте на середину доски.

3. Ударьте по носу и одновременно переносите вторую ногу к хвосту доски. Чем сильнее ударишь по носу, тем выше прыгнешь. Вам будет легко если вы научитесь делать Switch Ollies (тот же прыжок, только вы едете под другую ногу).

Примечание: если вы пытаетесь делать Nollie через какой-то предмет, то вам следует начать делать Nollie немного раньше, потому вы можете зацепить доской объект!

Хардфлип
«Хардфлип» - это продвинут базовый трюк, который пользуется популярностью у сторонников технического стиля катания на скейті. Является комбинацией: frontside pop shove it (шавіт за спину) + kickflip.

Hardflip

Если берешься за хардфлип, то неплохо бы хоть иметь приблизительное представление, как делаются эти элементы. А лучше сначала научиться им. По сравнению с хардфлипом процесс учебы, скорее всего, займет гораздо меньше времени.

- Ступню толчковой ноги разбрасывать на хвосте, а ведущую ногу поставить немного дальше середины доски, согни колени и концентрируйся. - Щелкание - без него не обходится практически ни один трюк. Чем удачнее «щелкнешь», тем выше выйдет вылет. – Двойное движение: ступня толчковой ноги, двигаясь вперед (от тела райдера), выполняет шавит, а ступня ведущей ноги, двигаясь вверх, в сторону (от тела райдера) и немного вперед (бедро разворачивается наружу, нога значительно сгибается в колене), закручивает доску на флип внешней стороной подошвы. - Сложный момент - приземление. Необходимо успеть повернуть ноги, которые разлетелись в разные стороны, на исходную позицию, поймать ступнями доску, которая провернулась, и удачно приземлиться. Тренируйся!

Hardflip

P.S. Этот трюк можно делать по-разному: первый способ, более-менее безопасный для потомства: доска закручивается на frontside pop shov it kickflip так, что нос «задирается» невысоко, вращаясь более в горизонтальной плоскости. Второй способ, скейт подлетает почти под «сокровеннее» всего, двигаясь почти «колесом»(вертикально). Каждый в праве выбирать, какой хардфлип ему больше по нраву.

360 flip

360 flip

«360 flip» - это, по-видимому, один из самых сложных и зрелищных базовых трюков, которым «не гнушаются» даже профессиональные райдери. Они охотно включают его в свои «дорожки» между каким-либо bs nosegrind по рейлу в 25 степеней и оллі из трехметрового парапета.

Еще раз повторю, 360 flip - очень красивый трюк, доска под ногами такую «мертвую петлю»(скейтборд вращается в горизонтальной плоскости на 360 градусов, одновременно выполняя полный переворот вокруг своей оси)! Этот трюк соединяет в себе и kickflip и 360 pop shove-it, так что если ты серьезно намереваешься овладеть им, нужно бы научиться выполнять эти элементы сначала (хотя это не обязательно на 100%).

Предлагаю следующие постепенные схемы овладения 360 флипом: ollie - pop shove it - 360 pop shove it (то есть сначала учишься делать олли , потом поп шав ит, потом 360 поп шав іт). Параллельно разучиваешь еще одну схему: ollie - kickflip - varial kickflip (kickflip shove i). Добившись какой-то стабильности в исполнении всех выше перечисленных элементов, ты просто соединяешь технику kickflip’a и 360 pop shove it, быстренько привыкаешь делать движение обеими ногами одновременно, а значит с легкостью «мочишь» три флип с 10 или 15 ступеней, через «мусорки», что стоят.

Если же тебе не терпится научиться 360 flip? раньше ollie, пожалуйста: Первое. Чем меньше скорость, тем проще сосредоточиться на будущем трюке, потому не стоит очень разгоняться. Разогнаться ты еще успеешь, когда научишься данному трюку и соберешься прыгнуть через «даблсет» (в чем я, конечно же, не сомневаюсь ни капельки).

Второе. Появился ноги в такую позицию, в которой тебе было бы удобно выполнять и kickflip, и 360 pop shove it. Если ты не умеешь выполнять ни то, ни то - расположи свои ноги в ультрамодном кеде «Камелот», тех, которые «продвигают нацию», как тебе заблагорассудится.

Третье. Согни колени. Хорошее щелкание и сильное движение носком задней ноги в сторону, под передней ногу и вверх, вроде бы, ты хочешь достать ногой «булочку», которая принадлежит передней ноге (только не нужно ее касаться в действительности). Задняя нога сгибается в коленном суставе. Запомни, доска должна вертеться прямо под ногами, а не где-нибудь сбоку, как часто пытаются сделать скейтери, начинающие разучивать 360 flip.

Четвертое. Как только доска начнет свое вращение в горизонтальной плоскости - делай движение передней ногой, как при кикфлип. Не умеешь делать кикфлип? Читай раздел «Трюки». Скейтборд должен также начать вращаться вокруг своей оси.

Пятое. Зависаем. Выполнение 360 флипа требует немного больше времени, чем выполнение более простых элементов, ведь скейтборду необходимо завершить полный оборот в 360 градусов. Следовательно тебе придется немного повисеть воздухе, пока доска довертиться.

Шестое. Ловишь доску ногами в воздухе и спокойно приземляешься. Старайся, чтобы ступни вставали на болты подвесок - меньше шансов, что дека сломается.

Седьмое. Грамотный «уезд» - это важнейшее в скейтбординге. Согни колени при приземлении, засмейся и изобрази расслабленный вид - будто ты всю жизнь умел 360 flip. Если же какой-либо «чувак» будет кривить морду, говоря, что ты сделал трюк без амплитуды или что-либо в этом духе, заявляй дураку: «У меня сегодня день катания в switch-стойке!» Он сразу заткнется.

50-50 grind

50-50 grind

1. Разженитесь, разженитесь, разженитесь, разженитесь. Расположите свои ноги вроде бы вы собрались делать Ollie, но фактически вам и нужно сделать Ollie.

2. Подъедте к грани на небольшое расстояние, приблизительно в 13 подвесок, то есть достаточно близко!!!

3. Потом Вам нужно просто посмотреть на то место куда вы хотите запрыгнуть, сосредоточитесь и думайте об этом месте и прыгайте туда. У вас все выйдет - главное в этом трюке, да и во всех последних только многократные попытки !

4. Для того, чтобы Вам нужно, или доехать до конца грани, или просто сделать Ollie на то место куда хотите.

Backside 180 Ollie
Разместите ноги в стандартной позиции, как когда вы делаете ollie, но я могу посоветовать поставить ближе к центру, поскольку у вас будет лучшее вращение доски, но только для того, чтобы научиться, а затем вы можете делать этот трюк из любой позиции.

Потом вам нужно сделать обычное ollie, но когда вы в воздухе начинайте вращаться как бы во внутрь, спиной вперед, вы должны развернуться вместе с доской на 180 градусов одновременно. Если вы обычно резко вращаетесь при этом трюки, то если вы будите спрыгивать с большой высоты, то вам придется вращаться медленнее!

При приземлении старайтесь, чтобы все 4 колес касались земли одновременно, а ваш вес был на середине доски, ваши плечи должны быть в соответствии с вашим движением, ноги должны быть на подвесках, иначе вы сломайте свою доску. Обязательно при приземлении садитесь, подгибайте колени, во избежание переломов ног . Когда приземлитесь - едите под fakie или под switch.Jили досок

BS Pop shove
1) Нужно знать как делать ollie. Shove It - это когда борд делает в воздухе разворот на 180 градусов, а вы нет. Вы как летели вперед так и летите, а он там под вами вертеться.

2) Расположение ног такое же как и когда вы делаете ollie.

3) Делайте ЩЕЛКАНИЕ как на оллі, только вместо того что бы скользить вашей ногой вверх, вы ее оставляете где-то по середине доски. Делаете ЩЕЛКАНИЕ, но вместо простого щелкания, дергаете задней ногой носком назад когда чувствуете, что борд ЩЕЛКАЛ о землю, и тогда как борд вертится под вами вы его конролюйте той ногой, которая стояла на середине и не куда не двинулась.

4) Когда вы увидели, что борд прокрутился на 180 градусов, преземляйтесь на согнутых ногах на него.

Frontside 180 Ollie
1. Прежде чем делать этот трюк вам нужно научиться делать Ollie. Трюк состоит из того, что вы прыгаете, а затем поворачиваетесь на 180 градусов в воздухе бордом.

2. Постановка ног такая же как и когда вы делаете Ollie.

3. Вы делаете Щелкание, и в тоже время вы начинаете разворачивать свое тело на 180 градусов и в тоже время вы скользите свою ногу вверх как когда вы делаете Ollie. Высшее тело уже почти повернулось на 180 градусов и начинает тянуть ваши ноги за собой тоже на 180 градусов, а ноги стоят на борде который тоже разворачивается на 180 градусов.

4. Приземляйтесь с подогнутыми коленями.

Frontside Noseslide
1. Для того, чтобы делать Noseslide вам нужно хорошо делать два трюка: Ollie и Frontside 180 Ollie.

2. Разженитесь, разженитесь, разженитесь, разженитесь. Расположите свои ноги вроде бы вы собрались делать Ollie, подпрыгиваете и делаете не 180, а только 90.

3. Потом подводите вашу вторую ногу для того что бы весь ваш вес был сосредоточен на грани или трубе по которой вы скользите.

4. Ваши плечи должны быть по отношению к грани параллельно - это поможет вам чисто и поехать дальше.

5. Когда вы скользите, угол между гранью и доской должен равняется 90 градусам.

6. Скользите.

7. Для того, чтобы , Вам просто нужно повернуть свои плечи перпендикулярно грани и доска пойдет за вами и вы чисто.

Примечание: колени всегда должны быть в согнутом состоянии это поможет вам.

FS Pop shove
Научись frontside 180, если ты его хорошо умеешь делать, то у тебя быстро выйдет научиться фронтсайд поп шовит.

FS Pop shove

1) Прежде всего делаешь олли, во время щелкания задней ногой толкаешь доску вперед перед собой, а передним делаешь движение в противоположную сторону. Доска должна под тобой поменяться местами ноуз тейлом, а тело остаться в таком же положении. Сравни свои силы и возможности и рассчитай вращение доски так, чтобы ты смог повернуть ноги в начальное положение, иначе не сможешь встать обратно на доску.

2) Во время вращения смотри на доску под собой, как только она докрутит 180 градусов, поймай ее и приземляйся. Стремись ловить доску в воздухе.

3) Приземляйся на подвески и пригибай колени. Вперед! Теперь у тебя появилась больше возможностей разнообразить свои трюки. Сначала попробуй всходить из 50-50 фронтсайд шовитом, потом попробуй с 5-0, тейлслайд.

Heelflip
1) Сначала вам нужно выучить как делать kickflip, а затем научиться как делать heelflip. Ну а можно и heelflip начинать, а затем kickfli, как хотите, но я учился из kickflip. Выполнять heelflip равно как и kickflip, но только борд вертится в другом направлении!

2) Принцип таков же, как и когда вы делаете kickflip, но ведущая нога должна стоять не так, чтобы свисала пятая, а так, чтобы свисал носок, а пятая стояла на борде. Когда вы щелкнете борд, скользите своей ногой вврех и в сторону носка, а не пяти, как в kickflip!

3) Приземлитесь на подогнутые ноги и едьте дальше, зная что если кто то на вас просто смотрел - то в настоящий момент он на вас смотрит, завидуя (если он не умеет это делать) с !

Varial Heelflip
«Varial Heelflip» - модный и продвинутый трюк начального уровня, не каким брезгують даже крутые профи. Многие из звезд скейтбординга добавляют его в свои дорожки, снятые для профайлів, не чуждаясь закручивать его просто на ровной поверхности. Владение этим элементом позволит тебе влиться в завистливые ряды продвинутых скейтерів, и уже никто не посмеет посчитать тебя полным лохом. В сущности, вериел хилфлип - это комбинация из frontside pop shove-it и обычного heelflip?а. Следовательно, следуя моим инструкциям, уже через несколько минут, ты будешь делать его, не хуже, чем твои кумиры. Следовательно, приступим.

1. Одевай свой верный шлем, который уже не раз выручал тебя от сотрясения мозга, доставай наколенники и налокотники. Не забудь о черепашке - без нее разучивание вериел хилфлипа становится опасным для жизни! Если у тебя длинные волосы, то перевяжи их модной красной банданой, постриги ногти на ногах и руках. И, уже, заодно почисти зубы и помой уши с мылом.

2. После того, как ты грамотно обмундировался, неплохо бы провести разминку сначала. Сделай десятка два приседаний, несколько взмахов ногами вперед и в сторону, разогрей тазобедренный сустав - несколько круговых вращений еще никому не мешали. Теперь ты действительно готов показать всем, на что ты способен.

3. Отталкиваешься и набираешь скорость на верном скейтборде. Знаешь, в скейтбординге постановке ног уделяется столько же внимания, как и в балете. Ступне на деке нужно поставить так, чтобы вытягивающая ступня стояла точно также, как при heelflipе, толчковая ступня - соответственно в frontside pop shove-it позиции.

4. Щелкание. Во время щелкания можно выталкивать хвост доски носком ступни вперед, от себя, как во время frontside pop shove-ita, помогая задать доски необходимое вращение.

5. Одновременно с щелканием ты начинаешь делать heelflip ступней вытягивающей ноги. Именно, в этом движении кроется небольшой секрет, овладев каким varial heelflip становится элементарным трюком, которым отныне можно бравировать перед начинающими лопухами или высокомерными спонсируемыми ребятами. Секрет заключается в том, что ступней вытягивающей ноги нужно немного подкручивания доски за спину, флипуючи не по прямой линии, а по небольшой выгнутой дуге.

6. Еще один маленький совет: ступню вытягивающей ноги во время движений флипа, разворачивай немного наружу - это также поможет доске правильно закрутиться. Если ты успешно просек мою теорию, то у тебя не должно возникнуть никаких проблем с правильным вращением доски.

7. Дальше все идет, как по маслу. Ты спокойно так себе расслабленно висишь в воздухе, пока доска описывает обороты в двух плоскостях, и в тот момент, когда она опять очутится под тобой гриптейпом вверх, опускаешь ступни прямо на болты, сокращая к минимуму достоверность перелома скейтборда.

8. Спокойно едешь дальше, делаешь еще один varial heelflip, потом еще один varial heelflip, еще один, еще один и так до бесконечности. Чтобы все видели, какой ты - крутой скейтбордист!

Kickflip
Тоже именно что и просто ollie только скейтпрежде чем вы на него приземлитесь делает переворот.

Kickflip

1) Задняя нога стоит на хвосте. Передняя на середине доски, только немного свисает с нее.

2) Вы делаете все тоже именно что и когда вы делаете ollie. Только в этот раз вы скользите своей ногой не просто вверх, а вверх и в сторону пяти, чтобы ваш борд закрутился. Вы виноваты носком как бы толкнуть доску в нос и тогда она начинает вертеться. Борд вертеться между вашими ногами пока вы летите в воздухе.

3) Смотрите вниз на доску и когда вы увидете, что борд сделал полный оборот под вами, ловите его в воздухе ногами и приземляйтесь на него. Помните, всегда приземляйтесь на согнутых коленях. Это смягчит удар и даст вам больше стойкости.

Pop Shove It
1.Нужно знать как делать Ollie. ШОВ ИТ - это когда борд делает в воздухе разворот на 180 градусов, а вы нет. Вы как летели вперед так и летите, а он там под вами вертеться.

2. Расположение ног такое же как и когда вы делаете Ollie.

3. Делайте ЩЕЛКАНИЕ как на олли, только вместо того что бы скользить вашей ногой вверх, вы ее оставляете где-то по середине доски. Делаете ЩЕЛКАНИЕ, но вместо простого щелкания, дергаете задней ногой носком назад когда чувствуете, что борд ЩЕЛКАЛ о землю, и тогда как борд вертится под вами вы его конролюйте той ногой, которая стояла на середине и не куда не двинулась.

4. Когда вы увидели, что борд прокрутился на 180 градусов, преземляетесь на согнутых ногах на него.

Вылет в рампе
Минирампа - это та же рампа только она намного меньше. Катание в минирампе выглядит красиво, но и не такое оно простое, хотя и легче чем в обычной рампе.

Как начать в ней разгоняться.
Принцип разгона в минирампе такой же, как и в рампе. Ставите хвост доски на край минирампы (как на tailslide) и собственно заднюю ногу ставите на тєїл, а переднюю ближе к болтам. Быстро переносите весь вес на переднюю ногу. Вы съехали! Если не вышло, и вы просто плюхнулись на спину, то попробуйте еще раз. Главное быстро перенести весь вес на переднюю ногу! Следовательно, ты съехал, но вылет не сделал и катаясь туда сюда ты потерял всю скорость. Так и должно быть в начале. Чтобы сделать вылет и набирать скорость, тебе нужно будет каждый раз садиться, когда вы заезжаете на радиус и когда съезжаете. Поняли? Отлично.

Вылет.
Вылет вы с одной скоростью не сделаете, вам нужно будет уметь делать Ollie. Если вы умеете, то читайте дальше, если нет идите учитесь делать Ollie.

Следовательно, вы съехали в минирампу, вы набрали достаточную скорость, садясь и в тот момент когда вы подъезжаете к краю минирампы, быстро делаете Ollie. Вы летите! Главное не испугаться и приземлиться. Не вышло. Не переживайте попробуйте набрать больше скорость и сделать это еще раз. Научились. Вам нравится. Тогда переходите к трюкам в минирампе!

Indy grab
Самый обычный и базовый трюк в минирампе и в рампе - это инди. Инде - это когда вы хватаете задней рукой (в Regular’ов она права, в Goofy она левая) за середину доски. Только спереди, а не из зада, то есть за спиной, а то это уже выйдет другой grab Method. Следовательно, начинаем.

Разженитесь (как я вас учил) у самого края делаете Ollie (чем выше, тем лучше, у вас будет большее время держать grab, чем дольше, тем круче!) и быстро немного садитесь и тяните заднюю руку к середине доски. Держите ее до тех пор, пока вы не отметите, что вы уже приземляетесь. Быстро отпускаете разгибаетесь и приземляетесь. Главное дольше пробовать и все выйдет. Довольны? Хотите еще. О-кей.

FS 180 Indy grab
Если вы хорошо умеете делать Indy grab в минирампе и Fs 180 (не в минирампе, а вообще) то вы смело можете переходить к очень красивому и эффективному трюку - FS 180 Indy grab. Начнем.

Сначала вам будет нужно научится делать FS 180 в минирампе. Разженитесь к скорости, при которой можно сделать вылет. В крае быстро делаете FS 180. Воздухе вертитесь не бойтесь, иначе больно будет падать. Докрутили. Приземлиться будет просто, если постараться. Главное удержать равновесие! Пробуйте, пока не выйдет. Вышло! Переходим к FS 180 но уже Indy grab’ом. Разженитесь, как всегда в крае делаете FS 180 как можно выше, быстро хватаете Indy grab и вертясь удерживайте его. Видите что уже приземляетесь, быстро отпускайте grab! Больше тренируйтесь и все выйдет!

Так же можно делать BS 180 Indy grab. Все тоже именно только вы делаете не FS 180, а BS 180, то есть вертитесь спиной вперед. Успехов вам.