|
Как правильно держать руки изучая "плуг" |
|
|
|
Когда ребенок осваивает плуг, то выполняет его без лыжных палок. Поскольку в этот момент руки ничем не заняты, то для удержания равновесия ребенок иногда выбрасывает их вперед в предчувствии возможного падения. При беспорядочных взмахах руками и избыточном движении верхней частью тела попытка образовать плуг может оказаться неудачной.
Если же ребенок положит руки на колени или бедра, они успокоятся; и тогда появится возможность сосредоточить внимание на коленях, стопах и лыжах, а также держать более стойкое положение.

Как правильно держать руки изучая "плуг" на горных лыжах |