Extreme.te.ua
 
 
 
Главное меню
Главная
Новости
Школа
Фотогалерея
Блог
Ресурсы
Контакты
Поиск
Рейтинги
Главная arrow Горные лыжи arrow Как правильно использовать колени
Как правильно использовать колени Печать E-mail

Даже дети, которые уже выполняют параллельные повороты, обычно нуждаются в совершенствовании закантовки лыж. Когда ребенок будет выполнять серию связанных поворотов, предложите ему представить, что при входе в поворот внешнее колено начинает прогонять внутреннее и продолжает делать это на протяжении всего поворота.

В результате работа коленей станет агрессивной, что, в свою очередь, будет способствовать более сильной и более эффективной закантовке. Это упражнение легко осваивается и дает хорошие результаты, хотя ребенок воспринимает его как забаву.

Как правильно использовать колени для поворота на горных лыжах
Работа коленами для ефективной закантовки

 
« Пред.   След. »
Copyright © 2007 - 2012 . www.extreme.te.ua. Customization by Joomlancer.net