|
Как правильно использовать колени |
|
|
|
Даже дети, которые уже выполняют параллельные повороты, обычно нуждаются в совершенствовании закантовки лыж. Когда ребенок будет выполнять серию связанных поворотов, предложите ему представить, что при входе в поворот внешнее колено начинает прогонять внутреннее и продолжает делать это на протяжении всего поворота.
В результате работа коленей станет агрессивной, что, в свою очередь, будет способствовать более сильной и более эффективной закантовке. Это упражнение легко осваивается и дает хорошие результаты, хотя ребенок воспринимает его как забаву.

Работа коленами для ефективной закантовки |