Как тормозить, поворачивать и разворачиваться на роликах

Научиться правильно поворачивать и тормозить — очень важно. Чтобы правильно маневрировать на роликах запомнить следующие приемы:

Для поворота нужно выдвинуть внешнюю ногу вперед и немного наклониться в сторону поворота;

Можно возвращать как это делают горнолыжники — верхняя часть туловища и руки поворачиваются в выбранную сторону, а затем тянут за собой и ноги;

Можно поворачивать, просто переступая ногами в нужном направлении; скорость при этом не теряется, даже наоборот, растет;

Можно «циркулем»: сесть на одну ногу, вытянув вторую вперед и в сторону, повернув носок в сторону поворота (центр поворота — согнутая нога);

Человек несимметричен, потому в одну сторону все будет даваться значительно легче, чем в другую; сначала учитесь потому, что легче, а затем, запомнив движение, отрабатывайте его зеркальное отображение;

V-stop — самый простой способ торможения: поставьте ноги шире плеч и сводите носки, не давая роликам съехаться (наподобие латинской буквы v). Ролики будут тянуть вас вперед, а вы — упираться;

При повороте зигзагом (слалом) скорость смахивает;

T-stop — еще один сравнительно несложный способ торможения: одна нога сзади прижата к другой, лезвие поперек движению; вес тела на передней ноге, задний тормозит; будьте осторожные, при таком торможении вас может развернуть;

На узких дорожках тормозить тяжелее, лучше и не разгоняться.