«Олімпійський день – 2021» – змагання зі скейтбордингу вихованців СДЮСШОР «Екстрім» ТМР
Що нового?
«Олімпійський день – 2021» – змагання зі скейтбордингу вихованців СДЮСШОР «Екстрім» ТМР
В рамках відзначення Міжнародного Олімпійського дня 20 червня 2021 року у тернопільському парку ім.…
«Олімпійський день – 2021» – змагання з роликових ковзанів вихованців СДЮСШОР «Екстрім» ТМР
В рамках відзначення Міжнародного Олімпійського дня 20 червня 2021 року у тернопільському парку ім.…
Правильна стійка гірськолижника
Стійка гірськолижника – це ваш спосіб стояти на лижах. Гірськолижні інструктори мають звичку або…
Психологічні секрети для гірськолижних інструкторів
Секрет 1. Будь-яка людина, і в тому числі й гірськолижник, сприймає світ за допомогою…
Найважлівіші характеристики гірськіх лиж
Ширина талії (Waist width) Ширина лижі в районі кріплень (вимірюється в міліметрах). Ширина талії…
Як правильно тримати руки освоюючи плуг?
Коли дитина освоює плуг, то виконує його без лижних палиць. Оскільки у цей момент…
Як правильно працювати колінами на лижах?
Навіть діти, які вже виконують паралельні повороти, звичайно потребують вдосконалення закантовки лиж. Коли дитина…
Як відучити дитину від «сидячої» стійки?
Якщо малюк катається в дуже задній, «сидячій» стійці, це звичайно є результатом згинання ніг…
Як навчити дитину спускатись правильними дугами на лижах?
Якщо у дитини не виходить спуск по лінії схилу короткими дугами, можна рекомендувати йому…
Як навчити дітей розслабитись під час навчання спуску на лижах?
Одна з основних задач, навчаючи дітей — дати їм можливість розслабитися і відчути себе…