28 нагород Чемпіонату України з фристайлу (могул) 2019 р. у команди СДЮСШ «Екстрім» м. Тернополя та Тернопільської області
11 золотих, 11 срібних та 6 бронзових нагород здобули 14 вихованців Тернопільської СДЮСШ «Екстрім»…
Що нового?
12 нагород завоювали фристайлісти – вихованці СДЮСШ «Екстрім» на Всеукраїнських змагань з ЗФП у м. Івано-Франківськ
Спортсмени СДЮСШ «Екстрім» Тернопільської міської ради взяли участь у змаганнях з спеціально-фізичної підготовки з…
Вправи на роликах для розвитку координаційних здібностей
Вправа “Вісімка” (“Сонечко”) Як можна здогадатися з назви, малюнок, який креслять на асфальті ваші…
Як навчитися виконувати прості вправи на роликах?
Вправа “Лижний хід” Мета цієї вправи — привчити ваше тіло до роликів. Під час…
Як гальмувати, повертати і розвертатись на роликах?
Навчитися правильно повертати і гальмувати — дуже важливо. Щоб правильно маневрувати на роликах запам’ятати…
Як навчитися кататись на роликах заднім ходом?
Трохи освоївшись на роликах, багато хто хоче навчитися кататися спиною вперед. Спочатку їзда спиною…
Розвиток координаційних здібностей фристайлістів
Процес оволодіння будь-якими руховими діями відбувається значно успішніше, якщо спортсмен має не лише міцні…