Вправи на роликах для розвитку координаційних здібностей
Що нового?
Вправи на роликах для розвитку координаційних здібностей
Вправа “Вісімка” (“Сонечко”) Як можна здогадатися з назви, малюнок, який креслять на асфальті ваші…
Як уникнути травм на роликах?
Ніколи не катайтеся по калюжах і піску Необережне катання по піску і калюжам фактично…
Як навчитися виконувати прості вправи на роликах?
Вправа “Лижний хід” Мета цієї вправи — привчити ваше тіло до роликів. Під час…
Як гальмувати, повертати і розвертатись на роликах?
Навчитися правильно повертати і гальмувати — дуже важливо. Щоб правильно маневрувати на роликах запам’ятати…
Як навчитися кататись на роликах заднім ходом?
Трохи освоївшись на роликах, багато хто хоче навчитися кататися спиною вперед. Спочатку їзда спиною…
Правильна стійка на роликах
Cтаючи на ролики, кожний новачок хоче відчути себе надійно і стійко. Щоб досягти цього,…