Перейменування школи в ДЮСШ Екстрім
З 18 лютого 2010 року Гірськолижна дитячо-юнацька спортивна школа перейменована в дитячо-юнацьку спортивну школу…
Що нового?
Вправи на роликах для розвитку координаційних здібностей
Вправа “Вісімка” (“Сонечко”) Як можна здогадатися з назви, малюнок, який креслять на асфальті ваші…
Як уникнути травм на роликах?
Ніколи не катайтеся по калюжах і піску Необережне катання по піску і калюжам фактично…
Як навчитися виконувати прості вправи на роликах?
Вправа “Лижний хід” Мета цієї вправи — привчити ваше тіло до роликів. Під час…
Як гальмувати, повертати і розвертатись на роликах?
Навчитися правильно повертати і гальмувати — дуже важливо. Щоб правильно маневрувати на роликах запам’ятати…
Як навчитися кататись на роликах заднім ходом?
Трохи освоївшись на роликах, багато хто хоче навчитися кататися спиною вперед. Спочатку їзда спиною…
Правильна стійка на роликах
Cтаючи на ролики, кожний новачок хоче відчути себе надійно і стійко. Щоб досягти цього,…
Найважлівіші характеристики гірськіх лиж
Ширина талії (Waist width) Ширина лижі в районі кріплень (вимірюється в міліметрах). Ширина талії…
Трюк Оллі (Ollie) на скейтборді
Оллі (Ollie) – це основа всього катання на скейтборді, нескладний, але в той же…
Як правильно тримати руки освоюючи плуг?
Коли дитина освоює плуг, то виконує його без лижних палиць. Оскільки у цей момент…